как похудеть за 5 дней на 3 кг
“как быстро похудеть без голодания быстро и легко похудеть”: Пей больше воды! Добавь лимон для ускорения обмена веществ и естественного очищения организма. Силовые тренировки не только укрепляют тело, но и помогают сжигать больше калорий. Не забывай про сон! Он помогает восстановиться.