Миофасциальный валик: разгрузка позвонков дома
Многие из вас уже знают: «перенапряжённая» пристёночная мускулатура = повышенная нагрузка межпозвоночных дисков, уменьшение мобильности сегментов, замещающие механизмы по всему телу. Но это одно осознавать это в теории, но совсем другое — иметь под рукой доступный метод для регулярной де-компрессии у себя дома. iBACK ROLLER — массажный ролик массажный ролик для ног, что изначально разрабатывали …